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宝宝成长第一步,这些问题很关键!

日期:2018-06-01 来源:北碚合美家医院

 随着社会的进步,胎教早已不是一个陌生的名词,越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。

  随着社会的进步,胎教早已不是一个陌生的名词,越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。

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1胎教真的有用吗?

  胎教,是为开发胎儿潜在能力而施行的胎儿教育。胎教是可以起到激发胎儿内部潜能的作用,让胎儿在生命之初接受良好有益的教育。但想通过胎教将孩子培养成天才,创造奇迹,那也是不切实际的。

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2如何进行科学胎教?
音乐胎教

  美妙的音乐可以促进胎儿的大脑发育、缓解准妈咪的紧张情绪、提前开启宝宝的音乐天赋。胎教音乐应选择旋律轻柔的,不宜播放节奏过强或声音过大的音乐,以免造成胎儿情绪的不稳定。

  孕妇进行音乐胎教的次数不宜过多,时间不宜过长。一天2-3次,一次20-30分钟。每天所听的音乐要相对固定,经常变化会让宝宝感到不适应;音乐的声响应控制在70分贝左右。

抚摸胎教
  宝宝的天性就是需要得到妈咪的爱抚。准妈妈经常轻轻抚摸腹部,是提前和宝宝进行交流,也能激发宝宝的活动积极性,促进身体和大脑的协调发育。
  妈妈每天睡觉之前平躺在床上,腹部放松,由上至下,从左到右,轻轻地抚摸宝宝。每次持续5-10分钟。也可以选择午后的一段时间固定进行。

光照胎教
  4个月的胎儿已经对光线开始敏感,而要到9个月时,才会对光线的刺激产生反应。孕妈妈可以经常为宝宝做光照胎教。适当的光照刺激,会使宝宝出生后的视觉系统、动作行为发育良好以及对昼夜的区分能力表现得很强。

对话胎教
  对话胎教至关重要,可以在怀孕后6个月进行。不仅可以刺激胎儿的听觉,也是亲子关系建立的必要途径。准爸爸和准妈妈每天都要和肚子里的小宝宝说说话,清晨要给宝宝说早安,不时跟宝宝分享有趣的事情、给宝宝阅读好听的故事,也要不时地表达对宝宝的爱、晚上睡觉前也要跟宝宝说晚安。

运动胎教
  运动胎教适合在怀孕后5-9周进行。准妈妈可以尝试做一些简单的小体操或者做一些轻松的运动,这对顺产有帮助,并且还可降低妊娠时会阴肌肉的受损率。

  孕妈咪在感受到有胎动时,慢慢放松全身并仰卧,用双手由上至下、由左至右,轻轻的有规律地抚摸肚子,还可以用手指轻压宝宝,感觉宝宝随指压慢慢的、轻轻的蠕动。

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3胎教过程中需要注意什么?
家庭氛围
  胎儿在妈妈的肚子里,慢慢感知外面的世界,所以家庭氛围非常重要,一个轻松愉悦的家庭会让孩子也轻松愉悦起来。如果刚好准父母或其他家人都乐于沟通、热爱阅读的话,那么孩子也会受到熏陶。

准爸爸与准妈妈共同参与
  现实生活中,胎教的责任主要落在孕妈妈的身上,准爸爸常常忙于工作没有时间进行陪伴。但是爸爸在胎教过程中是不可缺少的,爸爸扮演的角色也尤为重要。

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